Vanessa Alves | Psicologa

Foto da psicóloga Vanessa Rodrigues Alves

Olá, que bom ter você aqui.

Meu nome é Vanessa Rodrigues Alves, e sou psicóloga formada pelo CENTRO UNIVERSITÁRIO UNA UBERLÂNDIA. Minha paixão é facilitar a jornada de autoconhecimento e promover o bem-estar emocional. Atendo adolescentes e adultos, buscando sempre o melhor caminho para o desenvolvimento pessoal de cada um.

No meu consultório online, você encontrará um ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos. Meu compromisso é com a ética e a seriedade, sempre pautada pelas diretrizes do Conselho Federal de Psicologia.

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Minha Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes e cientificamente comprovadas na psicologia. Ela se concentra em como seus pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Com a TCC, vamos trabalhar de forma colaborativa e prática para:

Identificar padrões de pensamento negativos ou distorcidos.
Desenvolver estratégias eficazes para lidar com ansiedade, estresse e desafios diários.
Promover mudanças duradouras para uma vida mais satisfatória.

É uma abordagem focada no presente, que te equipa com ferramentas práticas para lidar com diversas questões, como depressão, fobias, pânico e dificuldades de relacionamento, atendendo a todos os públicos.

Representação da Terapia Cognitivo-Comportamental

Especialização em TDAH em Crianças e Adolescentes

Com uma dedicação especial ao estudo do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), entendo os desafios únicos que ele pode trazer para crianças e adolescentes, como dificuldades na escola, problemas de comportamento, impulsividade e questões de relacionamento.

Ofereço um suporte especializado para desenvolver estratégias personalizadas que visam melhorar o foco, a organização, o controle de impulsos e a autoestima, ajudando a transformar desafios em pontos fortes e a promover um desenvolvimento saudável e equilibrado.

Como a Terapia Pode Ajudar?

A terapia é um processo colaborativo e um investimento em você. É um espaço seguro para explorar seus sentimentos e desenvolver novas perspectivas. Se você se identifica com alguma das situações abaixo, estou aqui para te auxiliar:

Sente-se constantemente ansioso(a) ou sobrecarregado(a)?
Busca fortalecer sua autoestima e autoconfiança?
Enfrenta desafios com foco e organização no dia a dia?
Deseja melhorar seus relacionamentos e sua comunicação?
Quer iniciar uma jornada de autoconhecimento e bem-estar?

Vamos juntos encontrar as ferramentas para construir uma vida mais leve e satisfatória.

Como Funciona a Terapia Online?

1. Primeiro Contato

Entre em contato via WhatsApp ou e-mail para agendarmos uma breve conversa inicial. É a oportunidade perfeita para você tirar suas dúvidas, me conhecer e entender como posso te ajudar. Sem compromisso, sem custo.

2. Nossas Sessões

As sessões são realizadas semanalmente, com duração de 50 minutos, através de videochamada em plataformas seguras como Google Meet ou WhatsApp. Escolha o melhor dia e horário para você, de qualquer lugar.

3. Sua Jornada

Para começarmos, você só precisa de um local tranquilo e uma boa conexão à internet. Vamos juntos construir um caminho de autoconhecimento, transformação e bem-estar.

Comece sua Jornada Agora

Perguntas Frequentes

A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

Sim, diversas pesquisas demonstram que a terapia online possui a mesma eficácia da terapia presencial. O mais importante é o vínculo terapêutico e o comprometimento do paciente com o processo.

Como sei se a terapia é para mim?

A terapia é indicada para qualquer pessoa que busca autoconhecimento, deseja lidar melhor com suas emoções, superar desafios ou simplesmente ter um espaço seguro para se expressar. Se você sente que algo te incomoda ou que gostaria de evoluir em alguma área da sua vida, a terapia pode ser um excelente caminho.

Qual o valor da sessão e as formas de pagamento?

O valor da sessão é informado no primeiro contato. As sessões podem ser pagas via Pix, transferência bancária ou cartão de crédito. Entre em contato para mais detalhes.

Posso cancelar ou remarcar uma sessão?

Sim. Cancelamentos ou remarcações podem ser feitos sem custo com um aviso prévio de, no mínimo, 24 horas de antecedência. Faltas não comunicadas ou cancelamentos fora do prazo serão cobrados no valor integral da sessão.

Os atendimentos são cobertos por planos de saúde?

Não trabalho diretamente com planos de saúde, mas ofereço recibos para que você possa solicitar o reembolso, dependendo da política do seu plano.

Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?

O psicólogo atua com a terapia, através da fala e técnicas para auxiliar na saúde mental. O psiquiatra é um médico que pode diagnosticar transtornos mentais e prescrever medicamentos, quando necessário. Ambos podem atuar em conjunto para o bem-estar do paciente.

Preciso ter um problema grave para procurar terapia?

De forma alguma. A terapia não é apenas para "problemas graves". Ela é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento, para desenvolver habilidades de comunicação, fortalecer a autoestima e prevenir questões futuras. É um cuidado proativo com a sua saúde mental.

Pronto(a) para Cuidar de Você?

O primeiro passo é o mais importante. Estou aqui para te acolher.

(34) 98894-0738

vanessaroo1.vr@gmail.com

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